sandraalgotsson

bara sandra,

gruppträning ! (Y)

Kategori: Allmänt

Precis hemkommen från spinningen! Som jag skrev innan var jag inte allt för sugen innan jag åkte dit. Men när musiken väl startade kände jag att detta kommer gå bra idag! Detta beror på spinninginstruktören Maria som är så inspererande och puschar på en! Ljuvligt! Tack så mycket! Och de andra deltagarna är inte dåliga heller. Man får liksom energi av varandra när man kör gruppass och det är det jag älskar med det! så jag slår ett slag för gruppträning idag! :)

är trött..

Kategori: Allmänt

vad har hänt med min energi nu då? har inte gjort något vettigt på hela dagen. Legat i solen och latat mig bara. Men helt plötsligt blev jag helt orkeslös. är jättetrött och hungrig med. Hatar att vakna efter en tupplur och vara hungrig.. Ska ju på spinning klockan sex känner mig inte det minsta taggad:( Hoppas lusten kommer tillbaka. Hade ju tänkt att städa ur mina gaderober + mitt rum idag. Blir nog endast lite snabb städning av rummet. Orkar helt enkelt inte.. Har jobbat väldigt mycket nu de senaste dagarna och det känns idag.
Men ikväll kommer min älskling till mig. Han är bäst och det känns lite bättre!

springa?

Kategori: Allmänt

Sommar sommar sommar ! =) Woho vilket underbart väder vi fått idag! som jag längtat efter solen ! Så underbart! Ligger just nu ute med mamma och bara njuter av den underbara värmen helt fantastiskt! Tänk vad lite sol kan göra ändå!

Gick av jobbet imorse och åkte direkt efteråt med mamma till gymmet. Hon skulle köra bodypump. Var inte alls sugen och kände inte någon större lust att träna överhuvudtaget. Men jag började springa på löpbandet och sprang faktiskt i hela 20 minuter utan något stop! Är faktiskt väldigt stolt över detta då jag hatar att springa. Vill jättegärna tycka det är roligt och vill kunna springa så snackade med Sebbe på gymmet och han föreslog att jag skulle anmäla mig till ett lopp, han förslog midnattsloppet i Göteborg på dryga milen. Ska jag vara ärlig blev jag faktiskt lite sugen. Vilken utmaning ändå! 27 augusti är det så jag har ju god tid på mig att få upp konditionen. Ja detta tål att tänkas på. Ska iallafall börja med ett annat tips han gav mig, varje morgon då jag kan ta en morgonpromenad ska jag intervall träna. Börja med att gå 9 minuter sen springa 1 gå 9, springa 1 och hålla på så i en timme. Sen nästa vecka ökar man till 2 minuter springa och gå åtta och så fortsätter man så tills man kan springa i en timme! Ska allt prova detta. Känner att jag vill utmana mig själv! Midnattsloppet får jag nog tänka lite till på innan jag bestämmer mig.
Nej nu kan jag inte sitta inne och skriva mer ut i solen och det gäller alla som har chansen idag! NJUT!

jeansshorts

Kategori: Allmänt

Åh är så glad! Har köpt mig ett par jättesnygga jeansshorts! Storlek 28 :O herregud jag har blivit liten!

Så himla snygga, kommer bli en sommarfavorit!

måndag

Kategori: Allmänt

veckan har börjat bra. Jag, mamma och pappa tog en härlig morgonpromenad på över en timme! Så härligt :) Mysigt att gå med mina föräldrar också.
Har nu ätit frukost och gjort iordning mig och ska nu iväg till Kinna med Syrran och hennes David. Ska köpa en morsdagpresent till mamma. firar morsdag idag istället för hon jobbade igår. Ska också ta en titt på Victorins och kolla lite. Sugen på något nytt.
I eftermiddag blir det jobb.

ha en fin dag ! =)

Lillsyster.

du är allt.

Kategori: Allmänt

Tänk att idag har jag och min Daniel varit ihop i två år och en vecka! Och älskar honom bara mer och mer för varje dag som går. :) Han är bäst helt enkelt och kommer alltid att älska honom. Nästa höst ska vi flytta ihop och börja vårt liv tillsammans! Kan knappt bärja mig! Hoppas att tiden går fort! Ska bli så himla mysigt och helt fantastiskt.
På vår tvåårsdag som vi hade förra söndagen den 22 maj köpte vi skaldjur, jordgubbar, melon och massa annat gott och åt tillsammans. Sen gick vi ner till bastun vid havet och bastade och tog årets första dopp ihop. Så mysigt. Duschade av oss och efter det gav vi varandra presenterna. Jag fick ett jättevackert silverhalsband med ett silverhjärta med diamanter och guld i, älskar det! Av mig fick Daniel två presentkort på bungyjump! Så det ska vi göra ihop. Är redan nervös för detta men kommer bli så roligt! :)
Tillsist vill jag bara säga att jag älskar dig Daniel.<3

helt slut...

Kategori: Allmänt

Gud är verkligen helt slut nu! i både kropp och själ! Har precis kommit upp ur badet och känner mig helt färdig. Ska snart gå och lägg mig tror jag. Ska bara ha lite egen tid först.
Tände några ljus, la i en inpackning och läste en spännande bok nu när jag badade, kan nog vara bland det bästa jag vet. Då slapparna jag verkligen av! helt underbart.


Denna mackan åt jag efter träningen idag. så himla gulligt pålägg ändå! =)

morsdag.

Kategori: Allmänt

grattis världens bästa mamma på morsdag!

Från dina flickor! =)

Imorgon ska du firas =)

söndagsmys

Kategori: Allmänt

Nu har jag kommit hem från jobb och från besök hos farmor :) Mysigt att träffa henne igen. Faster Yvonne med familj kom också! Jättekul att träffa "små" kusinerna igen! Händer inte så ofta!

Nu är jag ledig fram tills imorgon, ska jobba från klockan fyra till tisdag morgon. Sen äntligen har jag några dagar ledig! Så skönt!
Ska starx åka till gymmet för en timmes spinning! alltid skönt att göra efter att ha jobbat. Sen ikväll blir det nog väldigt lugnt här hemma. Ska ta mig ett härligt bad efter träningen! Behövs nu.

träning ger resultat!

Kategori: Allmänt

Nyduscha och fräsch är jag nu!  körde ju styrka på gymmet hela kroppen, var inte riktigt i form idag. Det var inte så roligt att träna som det brukar vara och jag kände mig inte lika stark som jag brukar! Men jag kämpade på bra.
Såg också att min diet hade jätte lite resultat i speglen på gymmet. Mycket mer linjer och synligare muskler! Så roligt att se :) ger en lite extra styrka att fortsätta!

Nu ska jag sminka till mig lite och sätta på mig något snyggt! Ska möta upp Carolina på Skene järn! ja vi ska faktiskt luncha där idag! de har grymma sallader där ! Åh ska bli så gott :)

några timmar ledigt.

Kategori: Allmänt

Godmorgon!

Är hemkommen från mitt första jobbpass denna helgen. Har hunnit äta frukost och fräscha upp mig lite. Ska till gymmet nu tänkte jag och svettas lite. Får passa på idag för sen jobbar jag fram till söndag förmiddag. Går på fyra idag och slutar tolv på söndag. Det kommer gå bra !
Men klockan är inte fyra än! Ska hinna träna och luncha med Carolina innan dess! Ska också beställa klipp och färgtid tills nästa vecka tänkte jag! Måste göra något åt mitt hår nu. Trött på min utväxt!
Måste ge en enloge till mig själv! Har precis satt över 8000 kronor till mitt sparande! Hör och häpna! Får hoppas att jag kan hålla dem där också! Tur att man jobbar några dagar nu så att inte lönen försvinner med en gång! Men ska verkligen försöka spara så mycket pengar jag bara kan! Om jag och Daniel ska kunna bo i en riktigt snygg lägenhet i Halmstad nästa höst utan att ha en massa lån! Så ger mig själv en klapp på axlen =)


några timmar ledigt.

Kategori: Allmänt

Godmorgon!

Är hemkommen från mitt första jobbpass denna helgen. Har hunnit äta frukost och fräscha upp mig lite. Ska till gymmet nu tänkte jag och svettas lite. Får passa på idag för sen jobbar jag fram till söndag förmiddag. Går på fyra idag och slutar tolv på söndag. Det kommer gå bra !
Men klockan är inte fyra än! Ska hinna träna och luncha med Carolina innan dess! Ska också beställa klipp och färgtid tills nästa vecka tänkte jag! Måste göra något åt mitt hår nu. Trött på min utväxt!
Måste ge en enloge till mig själv! Har precis satt över 8000 kronor till mitt sparande! Hör och häpna! Får hoppas att jag kan hålla dem där också! Tur att man jobbar några dagar nu så att inte lönen försvinner med en gång! Men ska verkligen försöka spara så mycket pengar jag bara kan! Om jag och Daniel ska kunna bo i en riktigt snygg lägenhet i Halmstad nästa höst utan att ha en massa lån! Så ger mig själv en klapp på axlen =)

lycka

Kategori: Allmänt

Hemkommen från Lovisas nu, var riktigt mysigt ! Så härligt med vänner som man vet alltid finns där!

Nu har jag duschat av mig och börjat packa, ska jobba idag, fredag och lördag och måndag. Hejaheja! sen är jag långledig igen så det ska nog gå fint får vi hoppas! Är lycklig idag för imorgon kommer lönen något som jag verkligen är i behov av just nu!

Nu ska jag bara vila upp mig en stund, börjar klockan tre idag så är drygt två timmar kvar tills dess.
Sitter och saknar min älskling nu. Känns som en evighetsen jag träffade honom. Längtar så tills nästa höst! Hoppas att tiden går fort tills dess!!



morgonpigg?

Kategori: Allmänt

Godmorgon! Idag är jag hur trött som helst. kunde inte somna när jag gick och la mig igår. Somnade nog vid halv två kanske. Jättejobbigt verkligen, låg och vred och vände mig hela tiden. Men jag är uppe tidigt ändå! Gäller att ta vara på mina sista lediga timmar innan jobbet! Så nu ska jag snöra på mig min joggingskor och gå bort till Lovisa! VI Ska ut på morgonpromenad följt av frukost! Jättemysigt ska det bli =)
Njut nu av morgonen allesammans!

kvällsnöje!

Kategori: Allmänt

Har precis kommit hem från spinning, solning och handling.
Använde en sån där skaner på ica. gud kände mig urdum fattade ju inte alls hur man ska använda en sådana. Men det gick okej till slut alla varor var scande och jag var nöjd över att fått lite mer lärdom om saker och ting.

Spinning gick bra för övrigt och att sola var riktigt skönt. Måste ju få fuska lite nu när vädret är så himla dåligt. Vill inte förlora all min färg. Vill ju vara brun och fin nu i sommar. Nu äter jag lite god frukt och yougurt. Ska bara ta det lugnt ikväll också mycket härligt!

barndomsvän.

Kategori: Allmänt

Åh känner mig så glad! För idag har jag fått träffa Sara ! :) Min alldels egen Sara Karlsson! Hon är så härlig den tjejen! Har känt henne längst av alla mina väninor och vi bara vet att vi alltid finns där för varandra! Åh vad jag är lycklig att jag har dig Sara ! Du känner mig utan och innan och du vet precis hur jag är och tänker. Du är verkligen en äkta vän. Och du vet att jag alltid finns här för dig. Du är toppen!

Fick också träffat din pojkvän Johan! En trevlig grabb, önskar er all lycka !


Du är ju så himla vacker också!

frukosttime!

Kategori: Allmänt

Är nu precis hemkommen från morgonpromenaden, 40 minuter blev det idag. Var väldigt trött i bena sen igår + skoskav. Var på Ica och handlade lite frukost, nötter, jucie, stenungsbakat bröd och björnbär! Mums! Har frysta hallon uppe med så ska bli riktigt gott med en stor frukost nu. Känner riktigt hur magen kurrar!
Det blåser otroligt mycket idag och jag undrar vart sommaren tog vägen ? Känns inte riktigt okej det här tycker jag. känns mer som höst nu ju. i och för sig älskar jag hösten men jag känner att jag behöver ha lite sommar först faktiskt! Hoppas den kommer lagom till nästa vecka då jag är långledig igen!

Nu ska jag äta frukost! Ha en fin dag =)

Träning är underbart.

Kategori: Allmänt

Härliga sköna tisdag! Har haft en riktigt härlig dag idag! Bara gjort det jag känner för verken mer eller mindre. Suttit lite vid datorn, legat i min säng och läst. Powerwalkat imorse. Nu på kvällen blev det ett svettigt spinningpass med mamma. Följt av ett välbehövligt bodybalance pass! Var 2 måndadersen sist ungefär. Var helt ljuvligt! Var verkligen något jag behövde som jag själv inte visst om. Har inte saknat det så mycket men idag märkte jag att min kropp däremot hade det. Så stela leder har jag aldrig haft! Det är färskvara det också precis som muskler så nu ska jag banne mig börja med bodybalance igen så här stel vill jag inte vara. Minst ett pass i veckan. Det ska jag nog kunna kläma in någonstans i träningschemat!
Nu ikväll har jag ätit färska jordgubbar och vattenmelon urgott! älskar frukt och bär! Nu ska jag ta det lite lugnt innan sängen. Ska powerwalka imorgon med såklart! härligt att börja morgonen så!

Hoppas ni har en toppenkväll alla!


En bild från en morgonpromenad! urgullig.

ullared?

Kategori: Allmänt

Gud jag är så sugen på att åka till Ullared!! Herregud vad har hänt med mig då? Men "behöver" så mycket saker just nu..

powerwalk.

Kategori: Allmänt

Började dagen med att vakna upp jämte min katt! Inte fy skam!  Bestämmde mig för att ta en lång morgonpromenad! Dags för nya tag, vikten ska bort så är det bara! 52 minuter var jag ute och powerwalkade! Urskönt! Behövde verkligen det. Har nu ätit en mycket god frukost och är sådär lagom mätt!

Sitter och funderar på vad jag ska hitta på för skoj idag. Blir nog ganska lugnt tror jag, känner att jag behöver det. Ska iallafall träna ikväll ! Det är det enda som är bestämmt än sålänge!

Ha en fin dag!

Lördagsoutfit

Kategori: Allmänt

Såhär snygga var vi i lördags!
Älskar min klänning!!

hemma igen!

Kategori: Allmänt

Nu är jag hemma igen! efter nästan en vecka hos min älskling är jag hemma hos familjen igen. Både skönt och jobbigt på samma gång. Det är alltid skönt att komma hem men saknar min älskling redan! Har haft en toppen vecka hos Daniel! Träning, kalas, bio och firandet av vår tvåårsdag som var igår! tänk att vi har varit ihop i två år! älskar dig mer än någonsin nu Daniel, du är fantastisk!

Kalaset i lördags var mycket trevligt. Daniels mamma Anneli har fyllt femtio och det firade vi i Lördags. God mat och härligt sällskap med massa fina tal! Vilket jag inte är vann vid men riktigt mysigt ! Minus var att min nya sjukt snygga klänning gick sönder!! Skicka tillbaka den imorgon ska jag göra! Men gud vad jag kände mig snygg i den! Och fick många komplimanger också! Bilder kommer!
Fick också träffa daniels mormors nya valp Elvis! Gud vilken underbar lite vovve! Blir ännu mer sugen på hund nu ju! Helt ljuvlig!

Nu ska jag äta lite med familjen!

fredagsmys!

Kategori: Allmänt

Idag har solen äntligen vissat sig lite! Härligt! Har varit i vänersborg idag för daniel skulle klippa sig. Påminde mig ännu en gång att jag måste beställa klipp/färg tid när jag kommer hem! Hemska hår!
Sen åt vi varsin god sallad på Cactus! Mumsigt! Nu har vi legat ute i solen en stund, mitt huvud är dock inge vidare. Har haftr ont i hvuudet i 2 dagar nu.. Åh så jobbigt! Ska vila mig en stund och hoppas att den går över! Ikväll blir det träning på Daniels gym igen! Hela kroppen + kondition för min del. Klockan kvar över nio ska vi på bio! :)
Ha en mysig fredag!

på gång!

Kategori: Allmänt

Jag och Daniel har suttit nu i drygt två timmar framför datorn. Kollat utbildningar, lägenheter, lån, räknat på pengar när hur och var! Känns som vi är påväg  någonstans nu! Känns riktigt kul! Båda två är inne på Halmstad så troligtvist blir det så! Vi tänkte börja plugga båda två nästa höst, om drygt ett år. Så vi har ett tag att tänka över allt!
Känns så spännade och nervöst på samma gång!

onsdag hos hjärtat.

Kategori: Allmänt

Äntligen är jag hos min älskling! Kom  hit igår runt sjutiden! Så underbart att vara här nu! Idag har jag vart ute och gått endast 20 minuter men bättre än inget. Vi har ätit frukost framför tv:n och bara myst. Nu ska jag laga mat och Daniel pluggar lite. Ikväll ska vi träna på westcoast! Härligt. ska köra igenom hela kroppen på gymmet känner att jag behöver detta!


Igår på möte hade vi väldigt mycket att gå igenom är helt slut i huvudet fortfarande mycket information ska in på en gång! Vet iallafall nu när jag har min semster! Känns väldigt skönt och ser verkligen framemot min ledighet! Fick stress hemmåt efter möte hade en halvtimme på mig innan tåget gick och jag hade i packat färdigt. Som tur var kom pappa hem tidigare än han brukar så han kunde köra ner mig. Var helt död på tåget sen. Somnade om vart annat. Men jag kom tidigare till min älskling och det är super! Gud vad jag älskar honom!

Nu ska jag ställa mig vid spisen, blir kyckling och jag hittar på eget recept ! Hoppas jag lyckas!

Ha en fin dag! =)


möte

Kategori: Allmänt

Nu känner jag mig i form igen! Gick en riktigt härlig promenad med carolina nu, 52 minuter! Härligt! Kul att ha någon med sig också! Nu har jag ätit en god frukost! Är mätt i magen. Hade gärna åkt till gymmet nu och tränat lite styrka men hinner ej ! Klockan kvart över ett är det möte. Så ska duscha nu och göra mig iordning.

dagsformen svek idag.

Kategori: Allmänt

Godmorgon!

Jag som hade tänkt att vara super duktig nu på morgonen! Blev inte så idag. Tog ut mig så på spinningen igår. Lite för mycket tror jag. Hade tänkt att träna bodypump nu men blev inte så. Sov en extra timme istället! Behövde det idag. Dagsformen varierar ju så från dag till dag.. Känns lite sådär men bara att ta nya tag senare! Om drygt en halvtimme ska jag iallafall ut och gå med Carolina idag! så roligt :):) Så det blir en promenad före frukost idag iallafall. Får se om jag orkar åka och träna på gymmet idag, annars får jag se tisdag som en vilodag denna veckan.
Vägde mig idag på morgonen och vågen visade minus igen! Har nu gått ner 3,4 kg! Känns så härligt!
Nu ska jag klä på mig lite träningskläder!

ha en fin morgon alla!

spinningfreak!

Kategori: Allmänt

Har varit och tränat dubbla spinningpass ikväll.

Först 45 minuter spinning puls följt av 60 minuter spinning.

Helt galet jobbigt var det. Var riktigt trött efter första passet men jag tog mig igenom det andra med!

Dock hade jag råkat ta mammas spinningskor istället för mina egna och mamma har mindre fötter än mig. Snacka om ont i mina fötter nu. Byt till mina joggingskor när det var en halvtimme kvar.

Inte nog med att jag träna två pass så cyklade jag hem och dit med.

Mår nästan lite illa nu. Ska bara vila resten av kvällen!!

 

Träffade Maria på gymet med! Så roligt!:) Var typ 10000 årsedan!

Får ses snart hjärtat!

 

måndagsbarn

Kategori: Allmänt

Har haft en riktigt mysig lunch med Carolina idag ! Alltid lika roligt att träffa henne! Hon är toppen helt enkelt!
Nu har jag slappat lite framför tv. Dock inget bra att se på. Bara massa gamla repriser..
Klockan kvart i sex börjar spinningen idag. Dubbelpass blir det! Härligt härligt! Har längtat hela dagen! Så skönt att få träna! Imorgon ska jag börja dagen med en promenad sen blir det bodypump med mamma på morgonen och sen ytterliggare en promenad denna gången med Carolina!
Klockan ett ska jag på möte med jobbet och på eftermiddagen/kvällen åker jag till Daniel! Äntligen! Är över en vecka sen vi sågs nu! Längtar efter honom hur mycket som helst!

Nu ska jag lägga mig och läsa en stund. Lite egentid behöver alla ibland!

Utkast: Maj 16, 2011

Kategori: Allmänt

Åh gud vilken underbar dag! Gick av mitt jobb pass klockan åtta imorse! Och gick direkt ut och gick, blev dock bara en halvtimme, var väldigt kallt och var super hungrig men är nöjd ändå! var sugen på att åka raka vägen hem men gjorde jag icke! Nu har jag avnjutit min goda frukost! Ska snart ta mig en dusch och vid halv ett idag ska jag luncha med Carolina. Så mysigt!

Innan dess ska jag hinna duscha och städa upp lite på rummet. Rensa gaderoberna var det tänkt, får se hur det blir med det.
Minus idag är vädret, vad hände med sommarvärmen? Det är kallt och grått ute. Inte alls roligt. Ska unna mig och sola solarium idag efter träningen ikväll! Vill inte tappa min fina bränna nu ! Blir dubbel spinning ikväll skulle jag tro! Skönt! Har ju haft vilodag igår så nu ska det bli gott att chocka kroppen igen.

Ha en fin dag alla =)


hej grå

Kategori: Allmänt

En timme kvar tills jag ska jobba, känner mig inte alls taggad för det. Idag är en dag som jag bara vill hoppa över. är inte alls någon bra dag idag. Förhoppningsvist går dagen fort och jag får en bra dag på jobbet. brukar ju bli bra när man väl är på plats. Men just nu vill jag bara dra en filt över mig och sova.
Tror det är vädret till viss del som gör att jag känner mig grå idag. Sandra grå algotsson.  Så känns det.

En morot är att efter detta jobb passet är jag ledig i 10 dagar! Det är det som sporra mig idag.
Har också bestämmt att packa ner mina joggingskor så att jag kan direkt efter jobbet gå ut och gå en sväng imorgon! Har vilodag idag. Verkligen vilodag, orkade inte ens ut och gå idag. Kroppen är väldigt trött. Så får samla energi idag för att börja en ny vecka imorgon. Har gått ner 2,3 kg nu! Känns jävligt gott! Har drygt 8 kg kvar att gå ner nu. Kämpa kämpa!

Nej nu får jag gå och klä på mig något. Något grått kanske?

lördagkväll.

Kategori: Allmänt

Nu har jag sovit en stund! blev så trött innan! Inte konstigt eftersom jag gått upp extremt tidigt! Sov i nästan  en timme! Så skönt ! Nu är jag utvilat tills ikväll. Ska sminka mig och fixa nu. Ska bli riktigt roligt.
Har dock ännu inte bestämmt mig om jag hänger med ut eller inte, det återstår att se hur kvällen ter sig. Men ser framemot en härlig kväll med härliga tjejer! Sen får vi se!
Hoppas ni får en super kväll allihopa!


Saknar min Daniel nu helt sjukt mycket ....

Ida olsson!

Kategori: Allmänt

Ikväll ska du firas snygging! =)

lördagmorgon!

Kategori: Allmänt

Jag måste ha blivit galen! Gick upp halv sju idag, på en lördag! En ledig lördag till råga på allt och frivilligt! Gjorde detta pågrund av att klockan kvart över sju skulle jag till Kinna och möta upp Wictoria för en timmes härlig powerwalk! Helt underbart sätta att vakna på och med riktigt trevligt sällskap!
Lite över åtta var vi tillbaka och jag åkte hem igen, åt en god frukost och laddade upp för Marias spinning pass! 45 minuter stenhård spinning! En kille som heter christer fyllde jämt idag! 40 år! Grattis grattis, Maria hade bestämmt med hans familj att skoja med honom, han fick sitta längst fram jämte henne och hade på sig en ballerina kjol, en stor sjuttitals peruk och änglarvingar! Till råga på allt fick vi äggklockor och varje gång den ringde skulle han köra en tempoökning, blev ett antal! Det värsta av allt är att i Oktober fyller jag jämt, 20 år .... ska nog skolka från gymmet då ;)
Annars gick spinning för mig riktigt bra idag! Riktigt härligt, körde stenhårt och svettades ! Nu sitter jag framför tv med en latte och har det riktigt gott! Här ska jag sitta en stund tänkte jag bara njuta av min ledighet och att jag redan vart så effektiv!

harmoni !

Kategori: Allmänt

Härliga fredag kväll ! Känner mig så harmonisk! Gud vad jag mår bra just nu!

Har vart på spinning nu på kvällen! Helt sjukt roligt är det! Det blir spinning imorgon också! Hoppas det går lika bra imorgon som idag!
Blir nog en promenad på morgonen också! Med Wictoria klockan sju! Galet men så skönt när man väl är ute och går! Kul med sällskap också! =) Alltid kul att träffa nya härliga människor!

Fick hem min klänning jag beställde på Nelly åh den är så snygg! Passar bra men kan bli ännu bättre! Har en vecka tills kalaset är, så kommer bli perfekt! Åh längtar tills jag får ha på mig den! Snygga klackar till med och något snyggt smycke! Kommer bli snyggt!

hemligt hemligt.

Kategori: Allmänt

Nu har jag precis köpt present till min älskling !
Känns riktigt bra faktiskt :) Men han får allt vänta tills den 22 Maj!
Älskar dig Daniel!


Helt galen, galen i dig!

ledig fredag!

Kategori: Allmänt

Fredag gud vad härligt! Och det bästa av allt är att jag är ledig! Har inga direkta planer mer än träning eftermiddag! Så underbart!

Slutade jobbet runt nio idag, cyklade hem igen, väl hemma snörade jag på mig skorna och tog en 60 minuters powerwalk! Riktigt skönt att få rensa ur huvudet ibland. Kan verkligen behövas!
Efter det kom en enorm trötthet över mig. Har vart igång nu hela veckan varje sekund så tog mig en välförtjänt vila jämte katten en timme! Nu känner jag mig fit for fight igen! Har precis kört mamma nu och handlat lite. Jordgubbar och kesella blir mitt fredagsgodis idag! Inte dåligt om ni fråga mig!

Nu ska jag laga lite mat tänkte jag. Blir träning i eftermiddag, kan dock inte bestämma mig för ett svettigt spinningpass eller ett välbehövligt bodybalance pass. svåra beslut har jag framför mig!

<3

Kategori: Allmänt

1 årsen vi låg på stranden tjejer!

NI ÄR BÄST!

i feel good!

Kategori: Allmänt

Hemkommen från gymmet precis! så undebart att träna! har ett grymt flow just nu och längtar redan efter nästa träningpass! Vägde mig innan med, 1,7 kg ner! och det var efter frukosten! WOHO! Ska väga mig på lördag tänkte jag för att se ordentligt! Men känner mig så mycket fit än på länge och mycket bättre ska det bli! Exalterad här hemma ! Nu ska jag snart slänga mig i duschen. Sen blir det att ta det lite lugnt innan jobbet klockan tre. Ska cykla dit idag med! hej och hå beachen här kommer jag!


presenter!

Kategori: Allmänt

Sitter och kollar efter en present till min älskling! Vi har ju två år den 22 maj och vill verkligen hitta något perfekt! Har lite funderingar, så får hoppas det blir bra. Ska tänka lite till för vill verkligen lyckas! =)

Blir ju att man gärna kollar lite till sig själv när man surfar runt. Jag behöver lite nya hårvårdsprodukter! Schampo speciellt. Kanske klickar hem något sen. Får se! Lite nya träningskläder hade inte suttit fel. Eller bara kläder överhuvudtaget! Älskar att shoppa så är det bara!

Nu ska jag snart åka till gymmet en sväng. Tänkte köra lite styrka! Skönt att få svettas lite innan jobbet. Kommer vara sådär härligt trött i kroppen! :) Gottt!


En bild från våran ett årsdag!

Oj vad han har förändrats ! Men han är lika snygg nu som då!

Älskar dig

morgonpromenad.

Kategori: Allmänt

Idag gick jag upp halv sex! Nu undrar ni säkert varför och det ska jag svara på!
Jag skulle nämligen gå ut och gå med Wictoria klockan halv sju! Hon gör det varje morgon samma tid! Så idag hängde jag med! Var riktigt härligt att vara vaken så tidigt då nästan ingen annan är vaken! Kan jag verkligen rekommendera!

Var som sagt ute och gick med Wictoria, var jättetrevligt och vi kände nog båda två att vi hade en del gemensamt! Jättetrevligt:) Alltid kul med nya människor som man känner att man klickar med! Får göras om !
Var hemma igen klockan halv åtta ungefär efter en timmes promenad med trevligt sällskap!
Blev en god frukost med kokta ägg, kesella, banan kanel och lite nötter :) Mums!

Nu ska jag bara njuta av att jag har mer än sex timmar kvar innan jag börjar jobba i eftermiddag! Jössses vad min dag kommer vara lång idag! Härligt!

miss you

Kategori: Allmänt

Saknar dig hjärtat mitt...

varberg!

Kategori: Allmänt

vilken härlig dag jag har haft idag!

Jag och Nattis åkte ner till varberg tillslut! Och gud vad härligt det var. Låg i solen i drygt två timmar innan vädret svek oss. Men fick allt lite färg ändå! Härligt! Vi bestämmde oss för att åka och köpa varsin glass. Det blev donken. Och jag nöjt verkligen av min! Men nu blir det stenhårt! har verkligen bestämmt mig!
Vägen hem bjöd på många härliga skratt!
Åkte ännu en gång till donken denna gången i kinna och tog varsin kaffe innan hon körde hem mig igen! Tack för idag stumpan! =)

hemma igen bestämmde jag mig för att åka till gymmet en stund. Blev kondition inne på gymmet idag! Svettades hur mycket som helst! Riktigt skönt! Nu känns inte glassen idag lika jobbigt.
Hem igen och åt grillat med familjen!
nu blir det tv en stund sen sängen! Ska upp tidigt imorgon och gå en morgonpromenad med Wictoria! Halv sju! Blir en utmaning för mig! Men ska bli riktigt roligt! :)

Ha en bra kväll allihopa! :)

onsdag

Kategori: Allmänt

Såg precis att jag fått många nya läsare! Jätteroligt =) Hoppas ni gillar min blogg och det jag skriver!

idag är det onsdag och vädret verkar leverera idag också härligt!
Som jag skrev igår så hade jag möra ben, men det är nog ännu mörare idag! Gick upp vid halv åtta och gick ut och gick i 40 minuter ungefär innan frukost! Jättehärligt! Njöt sedan av en super frukost! Dusch och sedan vidare till laadulas och ta spruta, hepatit a & b. Så nu är jag fullt skyddad i 20-25 år! Känns väldigt skönt faktiskt!
Har legat i solen lite nu och nu tänkte jag städa lite på mitt rum. Behövs!

Får se om det blir varberg idag eller inte. Nattis skulle ringa runt tolv! Så vi får väl se!

Ha en fin dag alla!

skickar en tanke till syrran som måste vara i skolan idag .. ;)

härlig dag

Kategori: Allmänt

nu har jag parkerat mig i soffan! Är helt slut efter Marias hård spinning pass! Men hon är hur go som helst! Och fick mig verkligen att kämpa in i det sista! Hade så mycket motstånd så trapporna inte ens gick runt! Det kallar jag motstånd det! Är så skönt med människor som insperera så som Maria gör!
Så jag har henne att tacka för mina möra ben jag har just nu.

Nu ska jag bara slappa framför tv och desperates housewives. ska ta och göra mig en kopp te snart med!
Härliga tisdag säger jag bara!

paus från solen.

Kategori: Allmänt

Har tagit en paus från solen för tillfället! Ligger inne i min säng just nu. Ska duscha av mig nu. Har vart ute och gått med Nathalie i en timme nu på eftermiddagen så känner att jag vill fräscha upp mig lite! Har precis ätit min lunch blev sen lunch idag men har inte vart så hungrig. blev baconsallad med keso! så gott!

Jag och Nattis pratade om att åka till varberg imorgon så jag hoppas på lika fint väder ! Skulle vara så härligt! :)

Annars ikväll blir det spinning iallafall! får se om jag orkar bodybalance. Känns lite mottigt just nu att köra dubbla pass..

tröstsläckare!

Kategori: Allmänt

Herregud jag smälter bort där ute i den underbara värmen och det är bara den 10 maj idag! Helt ljuvligt!

Tänkte tipas om något svalkande nu i värmen.

Vatten+citron+ingefära= Urgott och jättenyttigt! Bra för törsten och för förbränningen!
Det tokdricker jag en dag som denna !


Grrrrr!

Kategori: Allmänt

Denna klänningen klickade jag hem precis!
Ursnygg! Ska ha den på Daniels mammas 50 årskals om två veckor!
Succse eller vad!

my flow!

Kategori: Allmänt

Ännu en underbar dag! helt fantastiskt! Vakande upp på jobbet och gjorde det jag skulle. Sen kom mamma och hämtade mig för att sedan bege oss till gymet och ett pass bodypump! Var härligt och välbehövligt. Känner mig lagom trött i musklerna. Vilket är bra för ska ju träna spinning och bodybalance ikväll! Är inne i ett flow nu så gäller att passa på.

efter träning var det meningen att jag skulle ta ett nytt hål i navlen, för jag trodde mitt gamla hade växt igen. men icke då. Efter lite tryck och mycket ont så fick hon igenom staven så köpte bara ett nytt smycke! Åh är så lycklig att jag har tillbaka min piercing! Har saknat den likaså har Daniel det också! så han kommer nog bli super glad!


Nu ska jag lägga mig i solen en bra stund!

på topp!

Kategori: Allmänt

Måndag idag och har börjat komma tillbaka till min vardag efter semstern. träning är på topp! Kört tre spinning pass, lite styrka på gymmet och vart ute gått två gånger ! Känns härligt! har satt upp ett mål för mig själv. 10 kg ska bort. så ska väga mig på fredag för att se! Är redan en bit påväg! Kommer bli kämpigt men roligt och en tuff utmaning för mig.
Igår åkte jag, syrran och david till borås en snabbis. Blev lite nya bikinisar för min del! Så kul med biknisar. Man kan ha hur många som helst. Sen blev det spinning och lite gym på kvällen. Mycket gott grillat kött med mammas härlig sallad, pappa hade gjort en urgo svartbönsallad med tomat och rödlök! MUMS!
Gick upp vid åtta idag och tog mig en morgonpromenad på 45 minuter innan frukos, frukosten bestod av kokta ägg, kaffe och en skål med hallon, kesella, kanel, gojibär och wallnötter toppat med lite linfrön ! Så gott =)
Sen har jag legat i solen i två timmar och nu snart kommer Carolina hit en stund ! mys!
Klockan fyra börjar jag jobb. Men känner mig mer effektivare än någonsin nu så detta kommer gå toppen!
ha en underbar dag alla! :)

rom i bilder!

Kategori: Allmänt

tillbaka från en fantastisk resa!

Kategori: Allmänt

Är tillbaka från min underbara semester i Rom! Är helt förälskad i den staden! Helt fantastisk! Skulle kunnat stannat där mycket längre! Kommer med all säkerhet att åka dit igen! Maten, miljön, folket och allt helt enkelt! Så himla mysigt var det! Hade verkligen några super dagar tillsammans med Daniel! Önskar bara att vi hade vart där några dagar till så att man inte hade behövt stressa lika mycket. Ville ju se och göra så mycket som möjligt!
Tänkte inte skriva så mycket mer just nu om resan klockan är mycket och jag är väldigt trött efter kalaset hos mormor och glenn idag. Men skriver mer imorgon och kommer lägga in bilder från vår fantastiska resa!

Tänkte avsluta med att säga att jag har världens bästa pojkvän! ALLA GÅNGER!